Pasar una noche en Facebook puede parecer bastante inofensivo, especialmente si el tiempo se dedica a la lectura de las actualizaciones de bebé y mirar fotos de las vacaciones. Un nuevo estudio publicado hoy muestra, sin embargo, que cuando se trata de situaciones de estrés en los medios sociales.

El mes pasado, Facebook aprendió una dura lección en cómo negatividad puede ser contagiosa en los medios de comunicación social cuando inadvertidamente ayudó a aumentar los niveles de estrés de algunos de sus usuarios con su Año anual en función de video Review, una recopilación de fotos y actualizaciones para ser compartida como montajes personales. Algunos usuarios de Facebook, especialmente los que se habían sometido a un año particularmente difícil, no aprecian que se les recuerda de sus eventos y tragedias menos que deseable y se quejaron a Facebook por su » irreflexiva característica «.

Pero el efecto de los medios sociales en nuestros niveles de estrés y el estado de ánimo no siempre es negativo, según la Universidad de Rutgers profesor Keith Hampton, el autor principal del estudio de Pew Research.

«Existe una relación compleja entre el uso de los medios sociales y el estrés», dice el profesor Hampton, disipando la idea común de que los medios sociales son inherentemente un ejercicio de inducción de estrés. Además del riesgo de estar expuesto a una situación de estrés documentados por familiares y amigos, los usuarios de medios sociales no se sienten más estrés en su día a día, según el profesor de Hampton.

«Hay una gran cantidad de especulaciones de que los usuarios de medios sociales sienten una presión extra a participar y mantenerse al día en los medios sociales, para evitar el» miedo de perder «en las actividades que otros comparten y que se sienten ansiosos después de ver las imágenes de éxito que los amigos proyecto en Facebook «, dice.

Mientras que Facebook FOMO puede ser real, es anulado por los beneficios de las conexiones sociales, dice Hampton. También contrarresta se trata de un fenómeno llamado «alegría de perderse.» Es el alivio que viene de leer acerca de las desgracias de la gente en la web social de uno y sentirse afortunado de haber sido salvado. Para las mujeres, la «alegría de perderse» se asocia con una reducción de la tensión del 6 por ciento

Pasar una noche en Facebook